Vreau sa slabesc la gambe Avantajul unei diete proteice este varietatea, deoarece există o mulțime de produse proteice în natură, iar numărul de opțiuni pentru prepararea felurilor de mâncare din acestea se măsoară în mii, în timp ce rețetele pentru dieta proteică sunt simple. Amintiți-vă principala regulă a pierderii în greutate Trebuie să mâncați des de 5-6 ori pe zi, dar în porții mici. Esti nou? Sau ești prea greu? Dieta suculentă cu portocale Deși portocalele nu cresc în zonele noastre geografice, suntem cu toții atât de obișnuiți cu ele încât am încetat de mult să le considerăm un fel de exotic…